久しぶりに投函します。現在2019年9月に生検して低リスクで監視療法中です。
2019,6月ﾄﾞｯｸで3.57で生検 12月3.08 2020、3月3.48と推移してます
次は6月の予定です 監視療法を選択している方情報下さい
2019,6月ﾄﾞｯｸで3.57で生検 12月3.08 2020、3月3.48と推移してます
次は6月の予定です 監視療法を選択している方情報下さい
情報ありがとうございます。鎮痛・消炎剤のロキソニンを飲む方法があるというのは、驚きました。もちろん、フルマラソンの時の一時的な対策でしょうが腎臓への影響等が怖いですね。膀胱トレーニングについては、承知しています。ただ、なかなか簡単ではないです。やはり手術で尿道が短くなった影響で以前よりも我慢するのが難しくなったり、我慢している間に血圧が上がってしまったり・・・。いずれにしても、腎臓の血流を何とか改善するとか他の方法も含めて、頑張ってみようと思います。
低山徘徊さん
お元気そうでなによりです。
畜尿量が少ないことについては、膀胱も筋肉なので鍛えれば貯められるようになるという話もあります。
ランナーの話で、フルマラソンで何回もトイレに行ってしまうという悩みを持っている人もいるようです。
ばっと検索して上位に出てきたサイトを１つ、載せておきます。（←安直ですが^^;）
https://hr-runners.site/useful-blog/science-for-running-toilet-measures/
解決策③の膀胱トレーニング、と書いている方法です。早め早めにトイレに行くことが実は逆効果で、こういう人は少し我慢することをした方がいいという話です。
尿漏れや切迫感のある状態では難しいかもしれませんが、まあこんな話もあるということで、少しでも参考にしていただければ。
お元気そうでなによりです。
畜尿量が少ないことについては、膀胱も筋肉なので鍛えれば貯められるようになるという話もあります。
ランナーの話で、フルマラソンで何回もトイレに行ってしまうという悩みを持っている人もいるようです。
ばっと検索して上位に出てきたサイトを１つ、載せておきます。（←安直ですが^^;）
https://hr-runners.site/useful-blog/science-for-running-toilet-measures/
解決策③の膀胱トレーニング、と書いている方法です。早め早めにトイレに行くことが実は逆効果で、こういう人は少し我慢することをした方がいいという話です。
尿漏れや切迫感のある状態では難しいかもしれませんが、まあこんな話もあるということで、少しでも参考にしていただければ。
ダヴィンチ手術後6ヵ月
投稿者:低山徘徊 投稿日:2020/03/10(火) 10:53:27 No.11876
[返信]
先日、ダヴィンチ手術後6ヵ月の検査、診察にS王病院泌尿器科へ行ってきました。（主治医のO医師は年明けにT医療センターから転任されました。）採血、泌尿器科診察でした。
・psa＜0.02 取り敢えず安心しました。
・幸い尿漏れはおさまっている状態ですが、蓄尿量が少ないことと尿意の切迫感がかなりあることを告げたところ、ベタニスを処方していただき、服用を開始しました。（蓄尿量は徐々に減って昨年初め頃は250cc程度でしたが、昨年4月のT海大病院での生検後は150cc程度に減少しました。前立腺全摘後には前立腺肥大も解消されて、蓄尿量が増加するかと期待したのですが変化はありませんでした。そこそこ身体は動かしているのですが、以前からの蓄尿量の減少は前立腺に起因するよりも、膀胱の老化に起因していたようです。前立腺全摘手術で膀胱の容積はかなり減少するのですかと聞いたところ、それは当然いくらかは減少するでしょうとのことでした。）
・psa＜0.02 取り敢えず安心しました。
・幸い尿漏れはおさまっている状態ですが、蓄尿量が少ないことと尿意の切迫感がかなりあることを告げたところ、ベタニスを処方していただき、服用を開始しました。（蓄尿量は徐々に減って昨年初め頃は250cc程度でしたが、昨年4月のT海大病院での生検後は150cc程度に減少しました。前立腺全摘後には前立腺肥大も解消されて、蓄尿量が増加するかと期待したのですが変化はありませんでした。そこそこ身体は動かしているのですが、以前からの蓄尿量の減少は前立腺に起因するよりも、膀胱の老化に起因していたようです。前立腺全摘手術で膀胱の容積はかなり減少するのですかと聞いたところ、それは当然いくらかは減少するでしょうとのことでした。）
何とか80歳の山を越えることができました。さてこれからが始まり。久しぶりに葛城山修験道を祈りながら歩きました。これも医学の進歩のおかげです。お地蔵さんに新しいよだれがけがかけてありました。失われた命への鎮魂の想いが伝わってきます。失われた小さな命への想いが込めらられているよう。ひとつには朽ちかけた童話の本、一つには、二つの小石にミニミニ”よだれがけ”がかけてありました。23kmを迷いながら駆け抜けて9時間ての尿漏れ量44cc。対外排出水量のほとんどは汗なのでこんなものかと。でないよりはでるほうがましです。
また春が来て。大根の花が咲きました。
全摘手術から二年たち、出ないよりはまし。ときどきちょろちょろと。
一日一万歩を確保すべく、基本的には車なしの生活。はるけくも生きた来たなあ80年。
医術への不信と信頼のおりなす不思議な世界だが、それぞれの医学の進歩は素晴らしい。
どう見極めるか、祈りと信頼が問われる時代。
全摘手術から二年たち、出ないよりはまし。ときどきちょろちょろと。
一日一万歩を確保すべく、基本的には車なしの生活。はるけくも生きた来たなあ80年。
医術への不信と信頼のおりなす不思議な世界だが、それぞれの医学の進歩は素晴らしい。
どう見極めるか、祈りと信頼が問われる時代。
重粒子治療6年過ぎましたが
昨年頃から度々血尿がし終わった
ときにチョロチョロと出るぐらで大した事は
ありませんネットで調べたら
ビタミンC製剤を飲んだら
血尿が止まりました、また
飲むのを止めると血尿が出る
また飲むと血尿が止まる、尿が
薄い黄色尿が出ます、個人差は
あるとは思いますが、私の場合は
取り合えず血尿は止まりました。
昨年頃から度々血尿がし終わった
ときにチョロチョロと出るぐらで大した事は
ありませんネットで調べたら
ビタミンC製剤を飲んだら
血尿が止まりました、また
飲むのを止めると血尿が出る
また飲むと血尿が止まる、尿が
薄い黄色尿が出ます、個人差は
あるとは思いますが、私の場合は
取り合えず血尿は止まりました。
血尿の投稿について皆様ありがとうございます。
小線源の晩期障害に血尿があるのは、知っていましたがさすがに、赤いのを見るとゾッとしますね。
前立腺癌の検査でＭＲＩを受けた時、膀胱に憩室があるといわれました。
そんなのも関係あるのですかね？
とりあえずしっかりと見てもらってきますね。
本当にありがとうございます。
小線源の晩期障害に血尿があるのは、知っていましたがさすがに、赤いのを見るとゾッとしますね。
前立腺癌の検査でＭＲＩを受けた時、膀胱に憩室があるといわれました。
そんなのも関係あるのですかね？
とりあえずしっかりと見てもらってきますね。
本当にありがとうございます。
甚太郎さん
私はトリモですが、治療後２年経過後、３ヶ月くらい血尿が出ました。
血尿と言っても多くは尿の最初や最後に、
少し赤い物が出る程度で、
全体が赤い時は１～２回でした。
治療仲間も多くの方が経験しているので、
晩期障害で間違いないと思います。
ただ、晩期障害だと思って居たら
膀胱癌であったというケースも稀にあります。
この晩期障害が治まった後は、
ほとんど何も感じない程度まで改善してましたが
治療後３年半頃から
若干尿道に刺激を感じるようになり現在（5年足らず）も続いています。
このことからすると、多少行きつ戻りつしながら
徐々に改善するものと考えています。
お大事になさってください。
私はトリモですが、治療後２年経過後、３ヶ月くらい血尿が出ました。
血尿と言っても多くは尿の最初や最後に、
少し赤い物が出る程度で、
全体が赤い時は１～２回でした。
治療仲間も多くの方が経験しているので、
晩期障害で間違いないと思います。
ただ、晩期障害だと思って居たら
膀胱癌であったというケースも稀にあります。
この晩期障害が治まった後は、
ほとんど何も感じない程度まで改善してましたが
治療後３年半頃から
若干尿道に刺激を感じるようになり現在（5年足らず）も続いています。
このことからすると、多少行きつ戻りつしながら
徐々に改善するものと考えています。
お大事になさってください。
血尿
前立腺癌で放射線治療を受けた方にとっての血尿は９９パーセントは放射線治療によるものといってよいでしょう。
しかし残りの１パーセントは膀胱炎や膀胱癌である可能性があるようです。
というのは、私が昨年の暮れに腎臓の数値が悪いということが発端で地元の泌尿器科を受診したところ、エコー診で膀胱に癌の可能性がある影があると告げられました。
なぜ、腎臓だけでなく膀胱も調べられたかというと、この先生は私が前立腺癌で放射線治療を受けたことを知ってるからです。
つまり２次癌の可能性を疑われたということでしょう。
その後私は、膀胱鏡と尿細胞診を行い結果は陰性でやれやれでした。
そのもう少し後にO医師の診察を受ける機会があり上記のことを報告しましたが、２次癌は１パーセントはありうるとの事でした。
さて、膀胱癌の症状は血尿、潜血、頻尿に切迫尿意と放射線治療によっておこる障害と同じです。
血尿は一時期で止まるという事もあるようで放射線障害と区別がつきません。
膀胱癌は罹患される方が全体的に少ない為か治療の種類は限られています。
しかし早期の発見であれば、膀胱全摘は免れます。
その場合、治療の選択肢は多少なりとも広がります。
逆に、全摘しなければならないレベルの癌であっても、自分たちのように放射線治療を受けていれば前立腺の近隣臓器は癒着によって摘出できない可能性も考えらえます。（素人の私見です）
たかが血尿、されど血尿といったところでしょうか・・・
地元の泌尿器科からは年に1度診せてくださいと（腎臓と膀胱について）いわれております。
前立腺癌で放射線治療を受けた方にとっての血尿は９９パーセントは放射線治療によるものといってよいでしょう。
しかし残りの１パーセントは膀胱炎や膀胱癌である可能性があるようです。
というのは、私が昨年の暮れに腎臓の数値が悪いということが発端で地元の泌尿器科を受診したところ、エコー診で膀胱に癌の可能性がある影があると告げられました。
なぜ、腎臓だけでなく膀胱も調べられたかというと、この先生は私が前立腺癌で放射線治療を受けたことを知ってるからです。
つまり２次癌の可能性を疑われたということでしょう。
その後私は、膀胱鏡と尿細胞診を行い結果は陰性でやれやれでした。
そのもう少し後にO医師の診察を受ける機会があり上記のことを報告しましたが、２次癌は１パーセントはありうるとの事でした。
さて、膀胱癌の症状は血尿、潜血、頻尿に切迫尿意と放射線治療によっておこる障害と同じです。
血尿は一時期で止まるという事もあるようで放射線障害と区別がつきません。
膀胱癌は罹患される方が全体的に少ない為か治療の種類は限られています。
しかし早期の発見であれば、膀胱全摘は免れます。
その場合、治療の選択肢は多少なりとも広がります。
逆に、全摘しなければならないレベルの癌であっても、自分たちのように放射線治療を受けていれば前立腺の近隣臓器は癒着によって摘出できない可能性も考えらえます。（素人の私見です）
たかが血尿、されど血尿といったところでしょうか・・・
地元の泌尿器科からは年に1度診せてくださいと（腎臓と膀胱について）いわれております。
羊毛さんは「トリモダリティなど併用療法が減ってるのは、中高リスクでも小線源単独にしたりとかいう最近の傾向もあるのかもしれません。」と書かれています。
先の投稿でリンクしました私のブログ記事、トリモダリティを積極的に実施している病院の推移に小線源単独の増減の表を本日追加しました。
この表をみていただくと分かりますが、外照射併用の件数が減っていると同時に小線源単独の数も減っています。増えている病院もありますが、それは1件または2件です。TOP１、２に関しては確かに小線源単独治療は増えています。
小線源治療は決してobsoleteな治療ではないと思いますが、新しいということを声高にいうことはできない時代になったかと思います。
感染症の予防対策に詳しいということでNHKニュースにでていた東北医科薬科大学の賀来満夫特任教授のことをしり、泌尿器科のページを訪問しました。2017年4月よりロボット手術が導入されたと書かれています。治療件数は以下のとおり。
2017年 32件
2018年 25件
なお、この大学では「新型コロナウイルス感染症 ～市民向け感染予防ハンドブック」を公開しています。
http://www.hosp.tohoku-mpu.ac.jp/info/information/2326/
甚太郎さんの「京都の宇治」という投稿を読み、宇治T会病院 泌尿器科をみました。ロボット支援手術の件数は以下のとおり
2017年 20件
2018年 28件
宇治T会病院の医師紹介をみますとS医科大のK教授とN准教授が非常勤として名前を連ねています。
NMP社により「高リスク前立腺がんで、トリモダリティーを積極的に実施している施設」ということで紹介されている病院がロボット支援手術を開始した病院の治療数とそんなに変わらない件数しか治療していないことは残念なことです。
先の投稿でリンクしました私のブログ記事、トリモダリティを積極的に実施している病院の推移に小線源単独の増減の表を本日追加しました。
この表をみていただくと分かりますが、外照射併用の件数が減っていると同時に小線源単独の数も減っています。増えている病院もありますが、それは1件または2件です。TOP１、２に関しては確かに小線源単独治療は増えています。
小線源治療は決してobsoleteな治療ではないと思いますが、新しいということを声高にいうことはできない時代になったかと思います。
感染症の予防対策に詳しいということでNHKニュースにでていた東北医科薬科大学の賀来満夫特任教授のことをしり、泌尿器科のページを訪問しました。2017年4月よりロボット手術が導入されたと書かれています。治療件数は以下のとおり。
2017年 32件
2018年 25件
なお、この大学では「新型コロナウイルス感染症 ～市民向け感染予防ハンドブック」を公開しています。
http://www.hosp.tohoku-mpu.ac.jp/info/information/2326/
甚太郎さんの「京都の宇治」という投稿を読み、宇治T会病院 泌尿器科をみました。ロボット支援手術の件数は以下のとおり
2017年 20件
2018年 28件
宇治T会病院の医師紹介をみますとS医科大のK教授とN准教授が非常勤として名前を連ねています。
NMP社により「高リスク前立腺がんで、トリモダリティーを積極的に実施している施設」ということで紹介されている病院がロボット支援手術を開始した病院の治療数とそんなに変わらない件数しか治療していないことは残念なことです。
ランナーさん、羊毛さんありがとうございます。
投稿者:甚太郎 投稿日:2020/02/29(土) 15:13:28 No.11867
[返信]
ランナーさん、羊毛さんありがとうございます。
その後は、ピタッと止まっています。
30年前尿路結石した時もこわな感じでしたが、今回は特に痛みはないです。
何となく不安ではありますが、11日の診察まで様子をみてみます。
その後は、ピタッと止まっています。
30年前尿路結石した時もこわな感じでしたが、今回は特に痛みはないです。
何となく不安ではありますが、11日の診察まで様子をみてみます。
小線源治療後7ヶ月ですが、放射線障害としての血尿、血便はありません。
（治療直後は血尿でしたがこれは別の理由ですね）
ところで皆さんユリーフ飲んでたようですが、私は処方されませんでした。
元々尿の出が悪くなく、特に先生にも訴えなかったからでしょうか。
ところで眞さんの小線源が減っているとの記事ですが、やはりロボットや粒子線が出てきているせいなのかな？
新しい治療は飛びつきたくなるのかもしれませんけど、判断基準は古い新しいではないはずですし、小線源はいい治療だと思うのですけどね。
トリモダリティなど併用療法が減ってるのは、中高リスクでも小線源単独にしたりとかいう最近の傾向もあるのかもしれません。
（治療直後は血尿でしたがこれは別の理由ですね）
ところで皆さんユリーフ飲んでたようですが、私は処方されませんでした。
元々尿の出が悪くなく、特に先生にも訴えなかったからでしょうか。
ところで眞さんの小線源が減っているとの記事ですが、やはりロボットや粒子線が出てきているせいなのかな？
新しい治療は飛びつきたくなるのかもしれませんけど、判断基準は古い新しいではないはずですし、小線源はいい治療だと思うのですけどね。
トリモダリティなど併用療法が減ってるのは、中高リスクでも小線源単独にしたりとかいう最近の傾向もあるのかもしれません。
私は小線源治療は全くしておらず、放射線治療９回＆ホルモン療法を３年間。
昨年か一昨年だったでしょうか？ホルモン療法が終了して３～４年目に血尿が
何度か出ました。晩期障害なのかもしれません。
ユリーフは当初使用していましたが、「ふらつく」ので医者に相談して止めました。
同時に、もう一種処方されていましたが、こちらも、ほぼ同時に止めました。
私は若い時から、薬の副作用が強く出るタイプのようです。
昨年か一昨年だったでしょうか？ホルモン療法が終了して３～４年目に血尿が
何度か出ました。晩期障害なのかもしれません。
ユリーフは当初使用していましたが、「ふらつく」ので医者に相談して止めました。
同時に、もう一種処方されていましたが、こちらも、ほぼ同時に止めました。
私は若い時から、薬の副作用が強く出るタイプのようです。
早速の返信ありがとうございます^_^
ユリーフは、術後3ヶ月服用しました。
あの薬を飲むと全く精子がでなくなりますね。
一応、O先生に3月11日診察して頂けることになりました。
相変わらずメールするとすぐ返信頂けるので、すごいなと思います。
今は、滋賀県の某クリニックで診察されてますが、どうも4月からは京都の宇治の方に拠点を移されるみたいです。
是非、早く小線源の手術ができるといいのにと思っております。
ユリーフは、術後3ヶ月服用しました。
あの薬を飲むと全く精子がでなくなりますね。
一応、O先生に3月11日診察して頂けることになりました。
相変わらずメールするとすぐ返信頂けるので、すごいなと思います。
今は、滋賀県の某クリニックで診察されてますが、どうも4月からは京都の宇治の方に拠点を移されるみたいです。
是非、早く小線源の手術ができるといいのにと思っております。
お久しぶりです。
僕は小線源単独からちょうど3年です。
幸いなことに血尿等の経験はありません。
ところでユリーフを飲んでいますか？
僕は施術後3ヶ月飲んだのですが3ヶ月検診で飲んでも飲まなくても良いと言われ、
即、やめていました。
今月、3年検診で尿は相変わらずちょろちょろです、と言ったら3年経ったぐらいで、
何とかかんとかで（説明が良く分からず (-_-;) ユリーフ飲んだ方が良いとおっしゃり
98日分処方されました。
晩期障害だとおっしゃったのでしょうか？
（薬局でもらったのはユリーフと同じだというシロドシン錠）
ネットでユリーフ検索すると射精障害(まぁ これは関係ないか笑）の他、
肝機能障害のある患者ではシロドシンの血漿中濃度が上昇する可能性があり。と。
先生とは肝機能の話はしてないのですが、僕はγGTPとかすごく高めなので
飲まない方が良いかなとか勝手に思っています。
僕は小線源単独からちょうど3年です。
幸いなことに血尿等の経験はありません。
ところでユリーフを飲んでいますか？
僕は施術後3ヶ月飲んだのですが3ヶ月検診で飲んでも飲まなくても良いと言われ、
即、やめていました。
今月、3年検診で尿は相変わらずちょろちょろです、と言ったら3年経ったぐらいで、
何とかかんとかで（説明が良く分からず (-_-;) ユリーフ飲んだ方が良いとおっしゃり
98日分処方されました。
晩期障害だとおっしゃったのでしょうか？
（薬局でもらったのはユリーフと同じだというシロドシン錠）
ネットでユリーフ検索すると射精障害(まぁ これは関係ないか笑）の他、
肝機能障害のある患者ではシロドシンの血漿中濃度が上昇する可能性があり。と。
先生とは肝機能の話はしてないのですが、僕はγGTPとかすごく高めなので
飲まない方が良いかなとか勝手に思っています。
しばらくご無沙汰しています。
Ｓ医大Ｏ先生の治療を受け２年２か月が経ちました。
ここまで順調にＰＡＳも下がり忘れかけてたところですが、昨日より目に見える血尿がでました。
小線源は、単独です。
これは、いわゆる晩期障害なのでしょうか？
よろしくお願いします。
Ｓ医大Ｏ先生の治療を受け２年２か月が経ちました。
ここまで順調にＰＡＳも下がり忘れかけてたところですが、昨日より目に見える血尿がでました。
小線源は、単独です。
これは、いわゆる晩期障害なのでしょうか？
よろしくお願いします。
NMP社のサイトに高リスク前立腺がんでトリモダリティーを積極的に実施している施設というページで15の病院があげられています。
あげられた15の病院について週刊朝日MOOKのデータより2016年、2017年の治療数が掲載されている12病院に関し、小線源治療の総数、外照射併用の数をあげさらに各々の増減を示した表を作成しブログに記事を書きました。
http://inves.seesaa.net/article/473764846.html
この小線源治療を積極的に推進していると思われる病院においても2病院を除き総数、外照射併用の数は減っています。
詳しくは私のブログをみていただけたらとおもいますが、top 2 の病院について推移を示します。
S医科大病院
2017年総数 145 2016年総数 135 10件増加
2017年外照射併用 55 2016年外照射併用 61 6件減少
S大学T病院
2017年総数 131 2016年総数 131 変わらず
2017年外照射併用 27 2016年外照射併用 35 8件減少
両病院とも外照射併用の件数は減っています。
その他の病院をみても高リスクに対する小線源治療は減少していることは確かです。
「高リスク前立腺がんでトリモダリティーを積極的に実施している施設」であげられている病院においても外照射＋小線源の治療数で年間50件を超えている病院はひとつしかなくその大学にNMP社が寄附講座をもったというのも理解できます。
また、総数でいっても6病院しか50件以上ではないです。
50件というのは月4件強の治療数ということでそれより少ない病院では経験という観点から治療を受けることに躊躇するかもしれません。
ちなみにT医科大から移籍したY医師が勤務していたS総合病院は地方別ランキングの関東地区の27位（治療総数で）にランク インしていてロボット支援手術の件数は129件でした。
週刊ダイヤモンド ランキングで示した週刊ダイヤモンド ランキングの表には入っていませんが12位相当です。
週刊朝日MOOKのデータを整理しましたにおいて2020/02/26に追記したのですが、ブログに外照射併用の値をいれた表を掲載したこともあり、今回新規投稿としました。（追記は削除しました）
あげられた15の病院について週刊朝日MOOKのデータより2016年、2017年の治療数が掲載されている12病院に関し、小線源治療の総数、外照射併用の数をあげさらに各々の増減を示した表を作成しブログに記事を書きました。
http://inves.seesaa.net/article/473764846.html
この小線源治療を積極的に推進していると思われる病院においても2病院を除き総数、外照射併用の数は減っています。
詳しくは私のブログをみていただけたらとおもいますが、top 2 の病院について推移を示します。
S医科大病院
2017年総数 145 2016年総数 135 10件増加
2017年外照射併用 55 2016年外照射併用 61 6件減少
S大学T病院
2017年総数 131 2016年総数 131 変わらず
2017年外照射併用 27 2016年外照射併用 35 8件減少
両病院とも外照射併用の件数は減っています。
その他の病院をみても高リスクに対する小線源治療は減少していることは確かです。
「高リスク前立腺がんでトリモダリティーを積極的に実施している施設」であげられている病院においても外照射＋小線源の治療数で年間50件を超えている病院はひとつしかなくその大学にNMP社が寄附講座をもったというのも理解できます。
また、総数でいっても6病院しか50件以上ではないです。
50件というのは月4件強の治療数ということでそれより少ない病院では経験という観点から治療を受けることに躊躇するかもしれません。
ちなみにT医科大から移籍したY医師が勤務していたS総合病院は地方別ランキングの関東地区の27位（治療総数で）にランク インしていてロボット支援手術の件数は129件でした。
週刊ダイヤモンド ランキングで示した週刊ダイヤモンド ランキングの表には入っていませんが12位相当です。
週刊朝日MOOKのデータを整理しましたにおいて2020/02/26に追記したのですが、ブログに外照射併用の値をいれた表を掲載したこともあり、今回新規投稿としました。（追記は削除しました）
前立腺がん患者の記事
投稿者:ランナー 投稿日:2020/02/25(火) 21:48:44 No.11860
[返信]
本日の読売新聞に、亡くなられた前立腺がん患者の事が載っています。
デジカメでその記事を撮って、ここにＵＰしたいのですが、その方法が
分かりませんので、書き込みをします。しかし、ここにＵＰしたら、著作権侵害
になるのでしょうか？
先ほどのニュースで、千葉県のスポーツジムでは３人の感染者が出た。
濃厚接触者は６００名で、３月３日まで休止するそうです。
毎日、ジム通いをしている私も、明日からは、３時間ぐらいで帰宅しよう
と思っています。持病を持っている人は人が集まる所は控えたほうがよさ
そうです。
この前、女性用のナプキンをしてランニングしていたら、女性のスタッフ
から、恐る恐る、「パンツから白いものがはみ出しているから、気を付けたほうが
いいですよ」と言われました。キャー！
デジカメでその記事を撮って、ここにＵＰしたいのですが、その方法が
分かりませんので、書き込みをします。しかし、ここにＵＰしたら、著作権侵害
になるのでしょうか？
先ほどのニュースで、千葉県のスポーツジムでは３人の感染者が出た。
濃厚接触者は６００名で、３月３日まで休止するそうです。
毎日、ジム通いをしている私も、明日からは、３時間ぐらいで帰宅しよう
と思っています。持病を持っている人は人が集まる所は控えたほうがよさ
そうです。
この前、女性用のナプキンをしてランニングしていたら、女性のスタッフ
から、恐る恐る、「パンツから白いものがはみ出しているから、気を付けたほうが
いいですよ」と言われました。キャー！