角さんのご冥福をお祈りします
投稿者:SANZOKU 投稿日:2018/01/11(木) 21:18:49 No.9554
[返信]
kimimikiさん。ご報告ありがとうございます。
角さんのご家族が昨日ブログに報告されました。
http://blog.livedoor.jp/tsunoda001/
亡くなる2週間前まで病をおしてブログを更新されていたのですね・・・。
本当にあっけなく感じると共に、
最期まで人の生き様の何たるかを見せていただいた気がします。
そして自らの病を通じて、この病の真相を明らかにされてきたのだと思います。
寂しいですが、ご冥福をお祈りします。
角さんのご家族が昨日ブログに報告されました。
http://blog.livedoor.jp/tsunoda001/
亡くなる2週間前まで病をおしてブログを更新されていたのですね・・・。
本当にあっけなく感じると共に、
最期まで人の生き様の何たるかを見せていただいた気がします。
そして自らの病を通じて、この病の真相を明らかにされてきたのだと思います。
寂しいですが、ご冥福をお祈りします。
ランナーさん、Yosheeさん。
それぞれ課題を抱えつつ、
少しずつ前進されているご様子は後に続くものにとって励みになります。
私は突然の病に見舞われて、早いもので、まもなく4年を迎えます。
その後の年の始まりは、
今年はどのような年が待ち受けているのかと神妙な気持ちになります。
本年も皆さんのご投稿に励まされながら少しずつ前に進んで行きたいと思います。
前にも述べましたが、この病気は心の病でもあるのです。
つまり心のケアも欠かせません。
それは日常の何気ない生活の積み重ねでなされるものだと思います。
それぞれ課題を抱えつつ、
少しずつ前進されているご様子は後に続くものにとって励みになります。
私は突然の病に見舞われて、早いもので、まもなく4年を迎えます。
その後の年の始まりは、
今年はどのような年が待ち受けているのかと神妙な気持ちになります。
本年も皆さんのご投稿に励まされながら少しずつ前に進んで行きたいと思います。
前にも述べましたが、この病気は心の病でもあるのです。
つまり心のケアも欠かせません。
それは日常の何気ない生活の積み重ねでなされるものだと思います。
小線源治療後2年6ヶ月検診報告
投稿者:Yoshee 投稿日:2018/01/10(水) 22:26:25 No.9551
[返信]
小線源治療後2年6ヶ月、放射線(外照射)治療後2年2ヶ月の検診で本日T医療センターに行き秘尿器科と放射線科の診察を受けましたのでご報告致します。
・副作用の状態
夜間の排尿は3~8回と不規則で、排尿に2~3分程度かかる。夜間の頻尿、昼間でも尿意切迫感が時々あり、ほとんど改善していない。ユリーフ錠は2~3日に1錠に減らすように努力しているが、まだ止められない。
・診察結果
前回PSAは0.14、今回は0.12で極めて順調に下がっている。排尿痛は改善されているようなので頻尿や切迫感も徐々に改善していく筈だ。次回の定期検診は4ヶ月毎の5月になる。
夜間頻尿による睡眠不足にも慣れゴルフ・ハイキング・旅行・自ビール作りなど身体を動かすように努力しています。
・副作用の状態
夜間の排尿は3~8回と不規則で、排尿に2~3分程度かかる。夜間の頻尿、昼間でも尿意切迫感が時々あり、ほとんど改善していない。ユリーフ錠は2~3日に1錠に減らすように努力しているが、まだ止められない。
・診察結果
前回PSAは0.14、今回は0.12で極めて順調に下がっている。排尿痛は改善されているようなので頻尿や切迫感も徐々に改善していく筈だ。次回の定期検診は4ヶ月毎の5月になる。
夜間頻尿による睡眠不足にも慣れゴルフ・ハイキング・旅行・自ビール作りなど身体を動かすように努力しています。
この一週間投稿がなくてちょっと寂しいと思いました。そこで、私が投稿いたします。
私の投稿はほとんど役に立たないので、投稿回数を減らそうかなと思っているところ
でしたが・・・。
まず、昨年は全国49か所でリレーフォーライフが開催されたそうですね。とうとう
全国規模での開催となりました。今年は何か所で開催されるのか楽しみです。
岩手県内では三か所で開催されていますね。私が住んでいる大阪府内は2か所の開催
が何年も続いています。堺市あたりで開催されたら気楽に行けるのですが・・・。
副作用が軽くなって、ジムでのランニング距離も増えてきました。10月の総距離は
27.63キロ、11月は53.7キロ、12月は88.03キロでした。ジムに通う
日数が年末休暇、夏季休暇を除いてひと月当たり26日なので、総距離を日数で割ると
、一日1キロ~3キロこの3か月間走ったことになりますね。全盛期ではひと月に
500キロ走ったことが一度だけありましたが、これだけは知ると、足の甲が痛くなったり
します。もう、57歳で、病人となりましたので、これからどんどん副作用がなくなって
月間300キロ走ることができればいいと思います。
ところで、6日の土曜日から昨日までインフルエンザにかかってしまい38.7度の
高熱が出てしまいました。今月はまだ一度もランニングをしておりません。今日は
熱も引いて、ひと月に一回の精神科受診でした。
毎日、漢方薬等を飲んでいますが、薬ばかり飲んでいる気がして、ちょっと嫌になり
ます。毎回、一か月後には一週間分の薬が飲み忘れて残っています。
昨年は一年間に33本の映画を映画館で観ました。ベスト3は韓国映画の「わたしたち」
スリラー映画の「IT それを見たら終わり」、日本映画で現在上映中の「DESNITY
鎌倉ものがたり」でした。いずれもお勧めですが、今なら「鎌倉ものがたり」がお勧めです。
今年は「オリエント急行殺人事件」が観初めです。
K大医学部付属病院放射線科の先生から2018年になるまでホルモン療法の副作用は
抜けきらないでしょうといわれたのが2、3年前。早いものでその年がやってきました。
今年中に100%副作用が抜けないかな・・・。
...(続きを読む)
私の投稿はほとんど役に立たないので、投稿回数を減らそうかなと思っているところ
でしたが・・・。
まず、昨年は全国49か所でリレーフォーライフが開催されたそうですね。とうとう
全国規模での開催となりました。今年は何か所で開催されるのか楽しみです。
岩手県内では三か所で開催されていますね。私が住んでいる大阪府内は2か所の開催
が何年も続いています。堺市あたりで開催されたら気楽に行けるのですが・・・。
副作用が軽くなって、ジムでのランニング距離も増えてきました。10月の総距離は
27.63キロ、11月は53.7キロ、12月は88.03キロでした。ジムに通う
日数が年末休暇、夏季休暇を除いてひと月当たり26日なので、総距離を日数で割ると
、一日1キロ~3キロこの3か月間走ったことになりますね。全盛期ではひと月に
500キロ走ったことが一度だけありましたが、これだけは知ると、足の甲が痛くなったり
します。もう、57歳で、病人となりましたので、これからどんどん副作用がなくなって
月間300キロ走ることができればいいと思います。
ところで、6日の土曜日から昨日までインフルエンザにかかってしまい38.7度の
高熱が出てしまいました。今月はまだ一度もランニングをしておりません。今日は
熱も引いて、ひと月に一回の精神科受診でした。
毎日、漢方薬等を飲んでいますが、薬ばかり飲んでいる気がして、ちょっと嫌になり
ます。毎回、一か月後には一週間分の薬が飲み忘れて残っています。
昨年は一年間に33本の映画を映画館で観ました。ベスト3は韓国映画の「わたしたち」
スリラー映画の「IT それを見たら終わり」、日本映画で現在上映中の「DESNITY
鎌倉ものがたり」でした。いずれもお勧めですが、今なら「鎌倉ものがたり」がお勧めです。
今年は「オリエント急行殺人事件」が観初めです。
K大医学部付属病院放射線科の先生から2018年になるまでホルモン療法の副作用は
抜けきらないでしょうといわれたのが2、3年前。早いものでその年がやってきました。
今年中に100%副作用が抜けないかな・・・。
...(続きを読む)
明けましておめでとうございます、今年の正月は穏やかな晴天が続いてます。お酒の許可も出ましたので適度に楽しんでおります、頻尿と痛みはなかなか改善されませんが切迫尿はだんだん良くなり昨日は子供達と映画を見てきました、2時間我慢できたので行動範囲も広がりそうです、imrt外照射も明日からあと3回で終了です、犬の散歩も少しずつ距離伸ばし、春頃にはジョギングに挑戦したいです。
ランナーさん
良かったです!本当に良かったですね!(^-^)
来年は マラソンランナーとして復帰が出来ます様に!
ほっかいどうさん
無事に予定通りの診察を受ける事が
出来て良かったですね。
発想の転換で 奥様と あちらこちらを
巡り歩くのは素晴らしいです!
それこそが 人生を楽しむ秘訣ですね。(^-^)
たつきさん
HDR治療は 大変だったようですが
よくぞ 頑張って乗り越えられました。
放射線治療も もう ひと頑張りですね。
お正月は 中休みですから ご家族と
のんびりと お過ごしくださいませ。(^-^)
良かったです!本当に良かったですね!(^-^)
来年は マラソンランナーとして復帰が出来ます様に!
ほっかいどうさん
無事に予定通りの診察を受ける事が
出来て良かったですね。
発想の転換で 奥様と あちらこちらを
巡り歩くのは素晴らしいです!
それこそが 人生を楽しむ秘訣ですね。(^-^)
たつきさん
HDR治療は 大変だったようですが
よくぞ 頑張って乗り越えられました。
放射線治療も もう ひと頑張りですね。
お正月は 中休みですから ご家族と
のんびりと お過ごしくださいませ。(^-^)
今年の収穫は何といってもホルモン療法の副作用が弱まって、動きも軽快になった
こと。合計3年間のホルモン療法が終了したのが2015年4月でした。
主治医が言うにはホルモン療法を止めて一年ぐらいは服作用が消えないでしょうとの
事で、止めて一年経っても二年経っても副作用が強く残っており、このまま死ぬまで
この副作用が消えないままではないかと不安でしたが、その不安も杞憂に終わりそう
です。
先日はジムのランニングマシーンを使って、30分JOGx3セットをしました。
時速5キロぐらいのスピードだったら、10キロマラソン大会にも出場して完走
できそうです。皆さんの体調は如何ですか?
副作用が減少したので、来年は大阪近辺のリレーフォーライフジャパンにも参加
したいですね。大阪南部でも開催されないかな・・・。リレーフォーライフには
2014年の神戸開催以来参加できておりません。来年はまた開催地が増えている
ことでしょう。
私が映画館で30回も観たミュージカル映画「サウンドオブミュージック」に子役で
出演した次女役の女優が68歳で死去しました。脳腫瘍だとの事。昨年は長女役の女優が
死去して遂にこの日が来たかと思いました。最近はジムで水中ウォークをしながら70台・
80台のおじさん達に「長生きしたいですか?」と質問したりしています。私は100歳
まで生きるつもりです。少しでも長くジム通いをしたいです。皆さんも癌を克服して
長生きしたいですよね?
明日、木曜日はジムがお休みなので、映画を見に行く予定です。3本も観るかも・・・。
では、良い年をお迎えください。来年、どこかでお会いしましょう。
こと。合計3年間のホルモン療法が終了したのが2015年4月でした。
主治医が言うにはホルモン療法を止めて一年ぐらいは服作用が消えないでしょうとの
事で、止めて一年経っても二年経っても副作用が強く残っており、このまま死ぬまで
この副作用が消えないままではないかと不安でしたが、その不安も杞憂に終わりそう
です。
先日はジムのランニングマシーンを使って、30分JOGx3セットをしました。
時速5キロぐらいのスピードだったら、10キロマラソン大会にも出場して完走
できそうです。皆さんの体調は如何ですか?
副作用が減少したので、来年は大阪近辺のリレーフォーライフジャパンにも参加
したいですね。大阪南部でも開催されないかな・・・。リレーフォーライフには
2014年の神戸開催以来参加できておりません。来年はまた開催地が増えている
ことでしょう。
私が映画館で30回も観たミュージカル映画「サウンドオブミュージック」に子役で
出演した次女役の女優が68歳で死去しました。脳腫瘍だとの事。昨年は長女役の女優が
死去して遂にこの日が来たかと思いました。最近はジムで水中ウォークをしながら70台・
80台のおじさん達に「長生きしたいですか?」と質問したりしています。私は100歳
まで生きるつもりです。少しでも長くジム通いをしたいです。皆さんも癌を克服して
長生きしたいですよね?
明日、木曜日はジムがお休みなので、映画を見に行く予定です。3本も観るかも・・・。
では、良い年をお迎えください。来年、どこかでお会いしましょう。
Re: AGAとの関連
投稿者:眞 投稿日:2017/12/25(月) 21:41:24 No.9540
[返信]
阿佐ヶ谷北5 さん
私はAGAの意味も知らず、録画していてみていたテレ朝の「タモリ倶楽部」でのCMで何度もみて調べてやっと意味が分かったという状況でした。
といったことはさておき、投稿を読みまして少しアボルブについて調べてみました。
・アボルブ(一般名:デュタステリド) カプセル 0.5mg 添付文書
・デュタステリド - Wikipedia
これには以下のように書かれています。
デュタステリド(Dutasteride)は、テストステロンからの
ジヒドロテストステロン(DHT)生成を阻害する5α-還元酵素
トリプル阻害薬である。
・5α-Reductase inhibitor - Wikipedia
さらに英語版ウィキペディアより以下の論文
A J Clin Aesthet Dermatol. 2016 Jul;9(7):56-62.、full text
A には結論として以下のように書かれています。
全体として、5ARIは耐容性が高い。いくつかの大きな研究では、
前立腺癌の発生率の増加は認められなかったが、検出された場合
の高悪性度癌の可能性があることが判明した。生存率の変化は
見られなかった。
とはいっても前立腺がんになって根治治療を行った後、服用してその患者が再発のリスクがどうかということに関してはざっと調べた限りでは論文はないようです。
米国のFDAは「デュタステリドについて高悪性度前立腺癌のリスクが上昇する旨を警告」しているということですので、私ならばあえてリスクをとることはしないと思います。
論文A には「高悪性度の癌のリスクの背後にある理由は、完全に解明されていない」が2つの可能な理論が提案されていてそのうちのひとつは私の英文読解及び基礎知識不足から確たることはいえないですがどうも「より積極的な腫瘍増殖を直接促進する」という証拠を得たようです。
私はAGAではないですので、その悩みが分からないところでの感想でした。
...(続きを読む)
私はAGAの意味も知らず、録画していてみていたテレ朝の「タモリ倶楽部」でのCMで何度もみて調べてやっと意味が分かったという状況でした。
といったことはさておき、投稿を読みまして少しアボルブについて調べてみました。
・アボルブ(一般名:デュタステリド) カプセル 0.5mg 添付文書
・デュタステリド - Wikipedia
これには以下のように書かれています。
デュタステリド(Dutasteride)は、テストステロンからの
ジヒドロテストステロン(DHT)生成を阻害する5α-還元酵素
トリプル阻害薬である。
・5α-Reductase inhibitor - Wikipedia
さらに英語版ウィキペディアより以下の論文
A J Clin Aesthet Dermatol. 2016 Jul;9(7):56-62.、full text
A には結論として以下のように書かれています。
全体として、5ARIは耐容性が高い。いくつかの大きな研究では、
前立腺癌の発生率の増加は認められなかったが、検出された場合
の高悪性度癌の可能性があることが判明した。生存率の変化は
見られなかった。
とはいっても前立腺がんになって根治治療を行った後、服用してその患者が再発のリスクがどうかということに関してはざっと調べた限りでは論文はないようです。
米国のFDAは「デュタステリドについて高悪性度前立腺癌のリスクが上昇する旨を警告」しているということですので、私ならばあえてリスクをとることはしないと思います。
論文A には「高悪性度の癌のリスクの背後にある理由は、完全に解明されていない」が2つの可能な理論が提案されていてそのうちのひとつは私の英文読解及び基礎知識不足から確たることはいえないですがどうも「より積極的な腫瘍増殖を直接促進する」という証拠を得たようです。
私はAGAではないですので、その悩みが分からないところでの感想でした。
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45歳で前立腺がんに罹患。重粒子線治療でお陰さまでQOLも高く、充実した人生を送っております。
現在50歳。今の悩みは、薄毛。
アボルブを飲みたいと思ってます。アボルブの効果として、発毛効果は著しいですが
前立腺がんの場合、GSが高いがんを誘発するとされてます。
私の場合、GSが10だったので。
飲んでもいいですかね、飲むつもりですがご意見を伺いたいです。
泌尿器科医師は、PSAを2倍したら問題ない。
処方した内科医は、確率だから問題ない。
重粒子したところは、はっきりしないからやめたほうがいい。
でも、施術したところから言われたら考えます。
悩んでます。
現在50歳。今の悩みは、薄毛。
アボルブを飲みたいと思ってます。アボルブの効果として、発毛効果は著しいですが
前立腺がんの場合、GSが高いがんを誘発するとされてます。
私の場合、GSが10だったので。
飲んでもいいですかね、飲むつもりですがご意見を伺いたいです。
泌尿器科医師は、PSAを2倍したら問題ない。
処方した内科医は、確率だから問題ない。
重粒子したところは、はっきりしないからやめたほうがいい。
でも、施術したところから言われたら考えます。
悩んでます。
ありがとうございます
投稿者:ほっかいどう 投稿日:2017/12/24(日) 08:28:27 No.9537
[返信]
ほっかいどうさんの投稿は拝見しておりましたが、
SANZOKUさんや甚太郎、皆さんからの的確なアドバイスがありますので、
拝見するだけでしたが、遠方からの通院はいろいろご苦労がありますね。
SANZOKUさんのご指摘のように、
ほかいどうさんの状態ではO先生しか対応できないと思いますので、
今のご苦労が、必ず報われますので頑張ってください。
甚太郎さんの投稿を見まして思い出しましたが、
治療はこれからだと思いますが、ひとつだけアドバイスがあります。
冬場の北海道から手術に出かけられるようでしたら、
確実に手術を受けられるように入院の2日前に、
病院の近くのホテルに宿泊されることをお勧めします。
私の場合は10月で台風の影響を受けそうになりましたが、
手術日がたまたま月曜でしたので、2日前の土曜日に入院し、
台風の影響を受けずに済んだと記憶しています。(記憶曖昧)
小線源のシードは放射線量が刻々と減少する生ものですので、
決められた手術日に届くようにメーカーから送られてきますので、
決められた手術日を外すと、
最初から手術日の計画をやり直しとなると思います。
そのリスクを考えますと、
2日前に病院の近くに宿泊することは無駄ではないと思います。
気持ち的に余裕を持って手術に望めますので、
精神的にも良いと思いますよ。
...(続きを読む)
SANZOKUさんや甚太郎、皆さんからの的確なアドバイスがありますので、
拝見するだけでしたが、遠方からの通院はいろいろご苦労がありますね。
SANZOKUさんのご指摘のように、
ほかいどうさんの状態ではO先生しか対応できないと思いますので、
今のご苦労が、必ず報われますので頑張ってください。
甚太郎さんの投稿を見まして思い出しましたが、
治療はこれからだと思いますが、ひとつだけアドバイスがあります。
冬場の北海道から手術に出かけられるようでしたら、
確実に手術を受けられるように入院の2日前に、
病院の近くのホテルに宿泊されることをお勧めします。
私の場合は10月で台風の影響を受けそうになりましたが、
手術日がたまたま月曜でしたので、2日前の土曜日に入院し、
台風の影響を受けずに済んだと記憶しています。(記憶曖昧)
小線源のシードは放射線量が刻々と減少する生ものですので、
決められた手術日に届くようにメーカーから送られてきますので、
決められた手術日を外すと、
最初から手術日の計画をやり直しとなると思います。
そのリスクを考えますと、
2日前に病院の近くに宿泊することは無駄ではないと思います。
気持ち的に余裕を持って手術に望めますので、
精神的にも良いと思いますよ。
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ありがとうございます。
本当にニヤミスですね!
自分は、21日の10時頃会計の所をウロウロしてました笑
入院中に看護師さんがこの治療は、全国から受けにこられるんですよ…と、話されている中で、以前北海道から来た患者さんが治療前日入院の日台風で飛行機が遅れ10時入院の予定が19時になった方がありました…と話されていたのですが、ひょっとしてほっかいどうさんですか?!
本当にニヤミスですね!
自分は、21日の10時頃会計の所をウロウロしてました笑
入院中に看護師さんがこの治療は、全国から受けにこられるんですよ…と、話されている中で、以前北海道から来た患者さんが治療前日入院の日台風で飛行機が遅れ10時入院の予定が19時になった方がありました…と話されていたのですが、ひょっとしてほっかいどうさんですか?!
甚太郎さんよかったですね。これで安心ですね。私、21日診察で病院には11時ころ到着していました、ニアミスですね^^20日に北海道山の中朝7時に出発吹雪の中事故に会いそうにながら3時間かけ空港までやっとの思いで到着、幸い欠航にならず2泊3日掛け昨日帰ってまいりました。冬の間はこの欠航が心配です。今回は天候が良く行きも帰りもほとんど揺れず良かったです。O先生からは、自分を捨て患者を救うことだけを考えることで益々強くなれる悟りの境地の思いをお話しされ、まさに真に迫る勢いです。そこいらの生臭坊主のくだらない説教を聞くより、ずっと心に響きます。本当にありがたくなるとはこのことです。来月予定になかった診察が増えましたが、先生のお話を聞くことを楽しみに、欠航がないことを祈りつつ。
kimi mki、たつきさん
投稿者:甚太郎 投稿日:2017/12/22(金) 16:47:20 No.9533
[返信]
ありがとうございます。
kimi mkiさんいつもいつも皆さんの治療報告や手術報告を自分の身内や自分の事のように励まし、喜んでくれる投稿を拝見してなんと心優しい方だなと思っています。
たつきさん、自分の小線源単独は、本当にこれでいいの?!って言うぐらいあっと言う間に終わりました。
本日より普通に仕事もしています。
たつきさんの言われるように一つ一つが、ありがたく感じられます。
お互い頑張りましょうね!
kimi mkiさんいつもいつも皆さんの治療報告や手術報告を自分の身内や自分の事のように励まし、喜んでくれる投稿を拝見してなんと心優しい方だなと思っています。
たつきさん、自分の小線源単独は、本当にこれでいいの?!って言うぐらいあっと言う間に終わりました。
本日より普通に仕事もしています。
たつきさんの言われるように一つ一つが、ありがたく感じられます。
お互い頑張りましょうね!
甚太郎さんは小腺源単独でしたか?私も希望したのですがハイリスクなので全摘かトリモダリテイ(HDR+IMRT+ホルモン)しか選べませんでした、HDRは辛かったですが過ぎてしまえばなんと言うこともないです、むしろその分今の自由な生活が心地よいです、本日2回目のIMRTでした、今年は後5回照射して来年3回で終了です、20分~30分おきの頻尿と痛みはまだ治まりませんがしばらくの辛抱です。酒はもう10日以上飲んでません、我慢しようと思えば出来るものですね、病気をすると大切な物が見えてきますね、がんばりましょう。
GANBA-SETA さん
投稿者:SANZOKU 投稿日:2017/12/22(金) 09:39:23 No.9531
[返信]
分かっちゃいるけど・・・、ですね。
肋の痛みは骨転移が指摘された部分辺りに出るのですよ。
しかも最近その部位に関連していると思われる神経に沿って
腕にまで痺れを感じることがあります。
ALPも200から330まで上昇したし・・・。
私のTEST値は病状説明のグラフにピンクの数字で記載しています。
たとえばTS2.81てな具合です。
https://sen-you.boy.jp/bbs/intro/?res=75
これを見るとGANBA-SETAさんより低値ですね・・・。
半年に1回の検査ですので、ピークを打ったか否かは未だ分かりませんが。
病気が病気だけに、私のような弱気の患者には
100年生きても大丈夫というフレーズは必要ですね。
最近思うのですが、この病気は心の病でもあるのですよ・・・。
幸い自分は日常生活に追いまくられて??
心の病にはなってませんがね。
先週には再開した趣味のバドミントンでシニアの部で優勝を飾りました。
日常のささやかな喜びに沸いています。
肋の痛みは骨転移が指摘された部分辺りに出るのですよ。
しかも最近その部位に関連していると思われる神経に沿って
腕にまで痺れを感じることがあります。
ALPも200から330まで上昇したし・・・。
私のTEST値は病状説明のグラフにピンクの数字で記載しています。
たとえばTS2.81てな具合です。
https://sen-you.boy.jp/bbs/intro/?res=75
これを見るとGANBA-SETAさんより低値ですね・・・。
半年に1回の検査ですので、ピークを打ったか否かは未だ分かりませんが。
病気が病気だけに、私のような弱気の患者には
100年生きても大丈夫というフレーズは必要ですね。
最近思うのですが、この病気は心の病でもあるのですよ・・・。
幸い自分は日常生活に追いまくられて??
心の病にはなってませんがね。
先週には再開した趣味のバドミントンでシニアの部で優勝を飾りました。
日常のささやかな喜びに沸いています。








