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昭和グランパきたさん
投稿者:kimimiki 投稿日:2022/05/09(月) 14:29:28 No.13145 [返信]
骨盤底筋群トレーニングで7割くらいの人に効果が出ると言われています。
そろそろではなくて
速やかに骨盤底筋体操を始める様にしたらいかがでしょうか。
どうぞお大事になさってくださいませ。
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