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ランナーさん
投稿者:kimimiki 投稿日:2019/03/07(木) 16:46:02 No.10819 [返信]
便失禁については 検索すると色々な原因が載っています。
便失禁は ジムにいる時だけですか？
朝食後に排便をする習慣はありますか？
排便の時間は訓練で調整出来ます。
ジムで運動をする前に 排便を習慣づけると良いかもしれませんね。

10819

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