水分補給
投稿者:kimimiki 投稿日:2016/05/11(水) 15:48:05 No.7337
健康の為に最も効果的な水の飲み方
朝に飲む コップ二杯の水は 内臓の働きに効きます。
食前に飲む コップ一杯の水は 消化の働きに効くでしょう。
入浴前に飲む コップ一杯の水は 高血圧を防ぎます。
就寝前に飲む コップ一杯の水は 脳卒中と心臓発作を防ぎます。
David Wolfe の Facebookより
この他に 度々の水分補給は 熱中症を防ぎますね。
ランナーさん
副作用緩和には スポーツが良いと 言われています。
それは 既に 一生懸命に 実行中ですね。
この水分補給は ひょっとして！ どうでしょうか？
