今年の8月中旬に45歳ぐらいの男性に鬼の形相で大声で怒鳴られて心が不安定になり、
来週、保健所の方2名と会うことになった私ですが、本日は、時速4~5キロで何と
64分間の連続ランニングが出来、うれしい一日となりました。私が通っているジムは
全てのマシンが32分間(30分+2分)でリセットされるように設定されており、
最初の32分間が終わるとすぐにカロリー数と距離数を練習ノートに記入してすぐ
2本目の32分間を走りました。結構楽でした。この数年間、ランニングできた距離は
ひと月に2~3キロでしたので、自分でも驚いています。64分間でランニングした距離は
今日一日で4.35キロです。急に視界が広がった感じです。先日の受診で、放射線科
の先生から、やがて時速10キロぐらいでランニングできるようになりますといわれた
事が現実味を帯びて来ました。
それと、先日の受診では、PSAが2.0を超えて再びホルモン療法を行なうことは
今のところは有りませんと言われております。ホルモン療法は絶対に嫌です。
来週、保健所の方2名と会うことになった私ですが、本日は、時速4~5キロで何と
64分間の連続ランニングが出来、うれしい一日となりました。私が通っているジムは
全てのマシンが32分間(30分+2分)でリセットされるように設定されており、
最初の32分間が終わるとすぐにカロリー数と距離数を練習ノートに記入してすぐ
2本目の32分間を走りました。結構楽でした。この数年間、ランニングできた距離は
ひと月に2~3キロでしたので、自分でも驚いています。64分間でランニングした距離は
今日一日で4.35キロです。急に視界が広がった感じです。先日の受診で、放射線科
の先生から、やがて時速10キロぐらいでランニングできるようになりますといわれた
事が現実味を帯びて来ました。
それと、先日の受診では、PSAが2.0を超えて再びホルモン療法を行なうことは
今のところは有りませんと言われております。ホルモン療法は絶対に嫌です。