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Ｍo－ＦＥＳＴＡ大阪など
投稿者:ランナー 投稿日:2016/11/19(土) 16:50:13 No.8094 [返信]
Ｍｏ－ＦＥＳＴＡ大阪が大盛況だったようでとてもうれしく思います。
参加者がほとんどいなかったでは本当に残念な気持ちで一杯でした。

１２月には東京でも開催されますので、きっと４～５００人ぐらいの参加者
になるのではないでしょうか！

前立腺癌患者が男性の癌患者の第一位になったということで、日本全国どこで
前立腺がんのシンポジウムやイベントを開催してもたくさんの人で盛り上がる
ものと推測します。

本日は、ジムの平泳ぎで２５メートルを５ストロークで泳ぎ切り、５０メートル
も３１ストロークで泳ぎ切りました。共に新記録でしたが、息がしんどいです。

水中ウォーク：１５分間Ｘ３セット
クロール：４００メートル　　平泳ぎ：５０メートル
バイク：３０分間Ｘ２セット

水泳や滅多にしない筋トレでは充分に体に力が入りますが、
ランニングマシーンを使ってのウォークやランニングには
まだまだ力が入りません。

先月、三か月振りに受診したＫ大附属病院の放射線科の主治医からは
私はホルモン療法を３年間したので、副作用は２０１８年にならないと
消えないでしょうと言われました。ホルモン療法を受ける方はだいたい
一年間ぐらいの人が多いともおっしゃっておりました。
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