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講演会など
投稿者:ランナー 投稿日:2016/10/12(水) 11:03:48 No.7915 [返信]
１０月１０日の講演会は新鮮な気持ちで聴講させていただきました。
前立腺がんの講演会に出席するのは４年振り、懇親会は初めてでした。


私は前から５列目ぐらいのところに座っておりましたが、前の人達の頭が邪魔になって
スライドがとても見にくかったですね。スライドの位置が高いところにあればよかったと
思います。

私は毎日ホットコーヒーを飲むので、一日３杯が心に残りました。
懇親会の料理はあと一回位お皿に料理を持っておけば良かった・・・。

１０日の夜は１０時に寝たので、昨日は８時２０分頃に起床し、スポーツジム
には６時間もいました。

水中ウォーク：１５分間Ｘ３セット
クロール：２５メートルＸ１８セット
はじめてのクロール：３０分
バイク：３０分Ｘ４セット


昨日から喘息の気配が出て、やだなー。
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