本日は、和歌山県に台風が接近中、徒歩でスポーツジムへ行きました。
普段は自転車で片道１０分ぐらいかけて行っています。
ジムはガラガラでした。プールももちろんガラガラでコースを独占して
泳いでいました。
やっぱり、他の人たちが起こす波がないせいか、
２５メートルをクロールで９ストローク、平泳ぎは６ストロークで泳ぐことができました。
プールには三時間も。
バイク漕ぎ：３０分間Ｘ２セット
はじめてのクロール（教室）３０分間
今日は普段よりも頑張った感が強いです。
それと、本日は１０時５分に起床できました。
相変わらず、体のあちこちが痛いです。転移しているんじゃないかと
怯えながら生きています。
普段は自転車で片道１０分ぐらいかけて行っています。
ジムはガラガラでした。プールももちろんガラガラでコースを独占して
泳いでいました。
やっぱり、他の人たちが起こす波がないせいか、
２５メートルをクロールで９ストローク、平泳ぎは６ストロークで泳ぐことができました。
プールには三時間も。
バイク漕ぎ：３０分間Ｘ２セット
はじめてのクロール（教室）３０分間
今日は普段よりも頑張った感が強いです。
それと、本日は１０時５分に起床できました。
相変わらず、体のあちこちが痛いです。転移しているんじゃないかと
怯えながら生きています。