ココア 効用実感報告
投稿者:GANBA-SETA 投稿日:2016/05/12(木) 11:07:04 No.7339
[返信]
偶然、ココアの効用を体験しましたので、
役に立つ方もおられるかも知れませんの報告します。
夜チマチマ趣味をやっていますと、
午後９時ごろになると、休憩状態となり口が寂しくなりますね。
酒も飲み過ぎてはやばいし、コーヒーも９時を過ぎては逆効果。
と、常々思っていましたが、ふとココアはどうじゃろかいと思い付き、
近くのスーパーで、品定めして甘さを抑えた「森永ココア カカオ７０」、
（２００ｇ入り３００円位だったと思います。）を試しに買ってきました。
４，５日前から、夜９時ごろに１回分大さじ山盛り２０ｇとの説明に従い、
牛乳を混ぜるのが普通ですが、
当方は、ココアだけをお湯（約１５０ｍｌ）に溶かして飲んでます。
これが実に睡眠時の頻尿に効果がありです。
当方は、術後１年５カ月目に入っていますが、
ココアを飲む前は多い時は４回、普通は３回は起きてました、
が、ココアを飲み始めてからは、２回、
それも２回目は、起きる１時間ほど前ですので、１．５回？。
この状態は、術前より改善された状態で、嘘みたいで、エラク満足してます。
しかも不思議に寝起きもスッキリ感です。
で、インターネットでココアを調べてみますと、いろいろ効用があることが分かりました。
興味のある方は調べてみてください。
① カカオポリフェノール
・病気や活性酸素の抑制
・抗菌作用・傷の治療
・冷え性・貧血予防
・抗ストレス
...(続きを読む)
役に立つ方もおられるかも知れませんの報告します。
夜チマチマ趣味をやっていますと、
午後９時ごろになると、休憩状態となり口が寂しくなりますね。
酒も飲み過ぎてはやばいし、コーヒーも９時を過ぎては逆効果。
と、常々思っていましたが、ふとココアはどうじゃろかいと思い付き、
近くのスーパーで、品定めして甘さを抑えた「森永ココア カカオ７０」、
（２００ｇ入り３００円位だったと思います。）を試しに買ってきました。
４，５日前から、夜９時ごろに１回分大さじ山盛り２０ｇとの説明に従い、
牛乳を混ぜるのが普通ですが、
当方は、ココアだけをお湯（約１５０ｍｌ）に溶かして飲んでます。
これが実に睡眠時の頻尿に効果がありです。
当方は、術後１年５カ月目に入っていますが、
ココアを飲む前は多い時は４回、普通は３回は起きてました、
が、ココアを飲み始めてからは、２回、
それも２回目は、起きる１時間ほど前ですので、１．５回？。
この状態は、術前より改善された状態で、嘘みたいで、エラク満足してます。
しかも不思議に寝起きもスッキリ感です。
で、インターネットでココアを調べてみますと、いろいろ効用があることが分かりました。
興味のある方は調べてみてください。
① カカオポリフェノール
・病気や活性酸素の抑制
・抗菌作用・傷の治療
・冷え性・貧血予防
・抗ストレス
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