ジム
投稿者:
ランナー 投稿日:2016/04/10(日) 18:45:10
No.7225
[
返信]
本日、数か月振りに３０分間のランニングを行いました。
正確には２９分間なのですが。時速４～７キロです。
水泳はクロール＆平泳ぎを合わせて１，６００メートル
泳ぐことが出来ました。
ホルモン療法の所為か、体のあちこちが痛いですが、少しづつ
運動量が増えていっていることはうれしい事です。
ホルモン療法は二度とやりたくないです。
ジムの７０代のおじいちゃんから「あなた、体がいがんでいるね！」
と言われた時「ホルモン療法を受けてから体がいがんだんですよ！」
と伝えたことも有りましたね。