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マラソンなど・・・
投稿者:ランナー 投稿日:2013/03/25(月) 00:24:38 No.3324 [返信]
今晩は！

丹波篠山マラソンは第２関門までとなりました。
今の私の体力では、平均時速８．５キロを維持する事
難しいと証明した結果となりました。前日にオークションで購入した
バイオフレームのタイツのはき方も問題が有ったようです。
腰から太もも周辺が重くて痛いのです。もっと、股の方へ引き上げて
おくべきだったのですね！

ところで、３か月製剤は虚弱体質の私には息切れが早いなど出ていますので
今週中には副作用止めの薬でももらいに行こうかと思っています。
次回からは、また、１か月製剤で行くかどうか先生に相談です。
ジムでの初級者向けのエアロでも激しい動きになると、すぐ息が切れます。

体のあちこちの骨が痛いですが、一世を風靡したピンクレディの振り付け
を覚えたりして楽しんでいます。

お休みなさい。
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