塚本さん
はじめまして。シイタケの効き目に関しては、
国立健康・栄養研究所 ”「健康食品」の安全性・有効性情報”
http://hfnet.nih.go.jp/
を見る限り、先にお示しした（6/26）通りの内容が書かれていたということです。
ここで示されている根拠(*64) 健康食品データベース（第一出版）の内容がどのようなものかは私にはわかりません。
たとえこれがランダム化比較試験（RCT）というきっちりとしたものであったとしても、
このデータ１件だけではエビデンスとしてはやはり弱いものですから、
「効く人もあれば効かない人もある」「実際はよくわからない」というあいまいな答が
一番正解に近いと思っています。
ご自分の感触でご判断していただければ幸いです。
はじめまして。シイタケの効き目に関しては、
国立健康・栄養研究所 ”「健康食品」の安全性・有効性情報”
http://hfnet.nih.go.jp/
を見る限り、先にお示しした（6/26）通りの内容が書かれていたということです。
ここで示されている根拠(*64) 健康食品データベース（第一出版）の内容がどのようなものかは私にはわかりません。
たとえこれがランダム化比較試験（RCT）というきっちりとしたものであったとしても、
このデータ１件だけではエビデンスとしてはやはり弱いものですから、
「効く人もあれば効かない人もある」「実際はよくわからない」というあいまいな答が
一番正解に近いと思っています。
ご自分の感触でご判断していただければ幸いです。