少しの量ですぐ寝てしまうんですが、唯一の楽しみです一つです。･･･
ジョッキングなんですが、左腕の肩関節・肘の筋力低下ということで障害者手帳を交付されています。
ジョッキングしている時は、どうしても腕が振れずアンバランスな格好で走っていました。
ただ、今は気力が湧かないので、散歩で我慢？しています。
また、冬期間の休日は寒いので、DVDを見ながらをエアロバイク40分から50分、土・日で１本見終わる程度の運動をしていましたが、今は前立腺のおかげでバイクは粗大ごみで出してしまいました。
放射線治療が終わったら考えたいと思っています。
ここ数日なんだか精神状態か不安定？ｷﾞﾐ･･･胃がん手術の時はあまり気にしていなかったんですがネ･･･一体何だろうと思う日々が続いています。
気晴らしに、９月５日から始まった近郊の銭湯スタンプラリーに参加して、今日は上川の銭湯まで行ってきました。
残り遠いのは美瑛の２か所だけで後は市内地域のみです。
ちなみに僕の住んでいる所は、北海道旭川です。
では、また･･･
ジョッキングなんですが、左腕の肩関節・肘の筋力低下ということで障害者手帳を交付されています。
ジョッキングしている時は、どうしても腕が振れずアンバランスな格好で走っていました。
ただ、今は気力が湧かないので、散歩で我慢？しています。
また、冬期間の休日は寒いので、DVDを見ながらをエアロバイク40分から50分、土・日で１本見終わる程度の運動をしていましたが、今は前立腺のおかげでバイクは粗大ごみで出してしまいました。
放射線治療が終わったら考えたいと思っています。
ここ数日なんだか精神状態か不安定？ｷﾞﾐ･･･胃がん手術の時はあまり気にしていなかったんですがネ･･･一体何だろうと思う日々が続いています。
気晴らしに、９月５日から始まった近郊の銭湯スタンプラリーに参加して、今日は上川の銭湯まで行ってきました。
残り遠いのは美瑛の２か所だけで後は市内地域のみです。
ちなみに僕の住んでいる所は、北海道旭川です。
では、また･･･