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骨盤筋肉底訓練
投稿者:kimimiki 投稿日:2020/10/31(土) 16:41:22 No.12432 [返信]
羊毛さん

骨盤筋肉底訓練は　便失禁だけでなくて
軽い尿失禁にも効果がある様ですよ。

ダメ元で試してくださいね。
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