秋葉様へ
放射線治療は２カ月間で３９回受けました。
手術はもちろんしておりません。前立腺全体にがん細胞が散らばっているので、
手術で全部のがん細胞を取り出すことはできない、取り損なったがん細胞が
あっという間に広がって行くでしょうとの事でした。
週６日、ジムに通っていますが、懸垂は１回もできなくなりました。
７０代のランニングおじさんが、何回も懸垂をされているので、私も
何度かトライしましたが、１度もできたことはありません。
あと、自分の体だけを使ってする腹筋についても１回もできなくなりました。
放射線治療の影響でしょうか？
ホルモン療法についてはリュープリン注射＆カソデックスでした。
３か月に１度でしたので、あと何回すればホルモン療法を終えることが
できる、と自分に言い聞かせて耐えながら、未来を見つめておりました。
ホルモン療法を続けている間は、走ることは無理だと思いますが、ホルモン療法を
終了したら、徐々に副作用が消えて行って、以前のようには走ることが出来なくても
適度に走ることが出来るようになると思います。
私がそうですから。
食事にも気を付けたいとの事ですので、私が持っている１冊の本をＵＰしておきます。
もう、８年前に知人から頂いたのですが、５日分の食事内容も掲載されています。
私ももらったままでしたが、数日前から、この本を読み始めたばかりです。
野菜ジュース＆果物ジュースを1日、毎日1～2リットル飲むこと、ミキサーは酵素を
破壊するのでダメ、ジューサーを使うことなどが書かれています。
...(続きを読む)
放射線治療は２カ月間で３９回受けました。
手術はもちろんしておりません。前立腺全体にがん細胞が散らばっているので、
手術で全部のがん細胞を取り出すことはできない、取り損なったがん細胞が
あっという間に広がって行くでしょうとの事でした。
週６日、ジムに通っていますが、懸垂は１回もできなくなりました。
７０代のランニングおじさんが、何回も懸垂をされているので、私も
何度かトライしましたが、１度もできたことはありません。
あと、自分の体だけを使ってする腹筋についても１回もできなくなりました。
放射線治療の影響でしょうか？
ホルモン療法についてはリュープリン注射＆カソデックスでした。
３か月に１度でしたので、あと何回すればホルモン療法を終えることが
できる、と自分に言い聞かせて耐えながら、未来を見つめておりました。
ホルモン療法を続けている間は、走ることは無理だと思いますが、ホルモン療法を
終了したら、徐々に副作用が消えて行って、以前のようには走ることが出来なくても
適度に走ることが出来るようになると思います。
私がそうですから。
食事にも気を付けたいとの事ですので、私が持っている１冊の本をＵＰしておきます。
もう、８年前に知人から頂いたのですが、５日分の食事内容も掲載されています。
私ももらったままでしたが、数日前から、この本を読み始めたばかりです。
野菜ジュース＆果物ジュースを1日、毎日1～2リットル飲むこと、ミキサーは酵素を
破壊するのでダメ、ジューサーを使うことなどが書かれています。
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