明けましておめでとうございます。
私の知人が中リスクで手術をしましたが、以降、尿漏れに悩まされているそうです。
薬局で女性用のナプキンを買っているとの事。一生、尿漏れすることに覚悟している
と言っていました。
今年は、遂にマラソンにチャレンジ出来る年になりそうです。
７年ぶりのフルマラソンは６時間切りが目標でしょうか？６時間も
走り続けるとなると便失禁する確率は高いと思うので、生理用ナプキンを
付けて走ることになりそうです。１枚では足りないかもしれないので予備
も準備して出場ということになるのでしょうね！！！
水泳も先日、ジムで記録会が有りました。第５腰椎分離症ですが、平泳ぎ
に挑戦し、申告タイムから０．５秒以内でしたので、コスパの名前が入った
タオルを頂きました。タイムは２５メートルで３５秒１３で新記録でした。
昨年の水泳マスターズではデッキから飛び込んで３８秒５５でしたので、
１割早くなりました。先日、平泳ぎは２５メートルを３ストロークで５回
連続達成してうれしいのですが、タイムとなると、とても遅くガッカリ。
今年は２５秒～３０秒で泳げるようになりたいです。
リレーフォーライフにも参加したいですね。もう５年以上参加できていま
せんでした。
私の知人が中リスクで手術をしましたが、以降、尿漏れに悩まされているそうです。
薬局で女性用のナプキンを買っているとの事。一生、尿漏れすることに覚悟している
と言っていました。
今年は、遂にマラソンにチャレンジ出来る年になりそうです。
７年ぶりのフルマラソンは６時間切りが目標でしょうか？６時間も
走り続けるとなると便失禁する確率は高いと思うので、生理用ナプキンを
付けて走ることになりそうです。１枚では足りないかもしれないので予備
も準備して出場ということになるのでしょうね！！！
水泳も先日、ジムで記録会が有りました。第５腰椎分離症ですが、平泳ぎ
に挑戦し、申告タイムから０．５秒以内でしたので、コスパの名前が入った
タオルを頂きました。タイムは２５メートルで３５秒１３で新記録でした。
昨年の水泳マスターズではデッキから飛び込んで３８秒５５でしたので、
１割早くなりました。先日、平泳ぎは２５メートルを３ストロークで５回
連続達成してうれしいのですが、タイムとなると、とても遅くガッカリ。
今年は２５秒～３０秒で泳げるようになりたいです。
リレーフォーライフにも参加したいですね。もう５年以上参加できていま
せんでした。