Re: 運動量＆病気
投稿者:羊毛 投稿日:2019/10/16(水) 01:05:20 No.11553
[返信]
以前もそれなりに運動量あったようですね。
激増と書いてるので、少し心配になりました。
私が一番心配してたのは、原因がオーバートレーニングかもしれないのに安易に抗うつ剤みたいなのを摂ってしまうことでしたが、そういう心配はいらなさそうですね。
ただ、疲れがたまってるのもあるかもしれませんので、そこは、身体と相談しつつ運動を楽しんでください。(^^)
激増と書いてるので、少し心配になりました。
私が一番心配してたのは、原因がオーバートレーニングかもしれないのに安易に抗うつ剤みたいなのを摂ってしまうことでしたが、そういう心配はいらなさそうですね。
ただ、疲れがたまってるのもあるかもしれませんので、そこは、身体と相談しつつ運動を楽しんでください。(^^)