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便失禁
投稿者:ランナー 投稿日:2019/09/01(日) 14:55:33 No.11422 [返信]
８月は第１週目にクーラー風邪？を引いて咳が出始め、そして、いつもの様に喘息を
引き起こし、未だに完治していません。自宅で静養していると咳は少なくなるのですが、
ジムで運動し始めると咳の回数が激増ししんどいです。

ということで、８月中は、ランニング＆ウォーキングは殆ど行わず、総距離は６４．０１
キロメートルとなりました。あと１週間ぐらいで咳喘息は完治すると思うので、９月は
少し頑張って走りこもうかと思っています。

８月の下旬に消化器内科の受診をしてきました。８月の便失禁はたったの１回のみ。
６４キロしか走っていないのですから当然かもしれません。

年配の女性主治医によると、私の直腸の傷はそれほどひどくないので、便失禁は放射線
治療の副作用というより、加齢による骨盤底筋？のゆるみの可能性の方が強いと思われます
と言われました。骨盤底筋運動は毎日何度も行っています。効果が出てくるでしょうか？


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