老婆心、いろいろ
投稿者:
けん 投稿日:2019/07/31(水) 15:53:30
No.11296
[
返信]
低山徘徊さん
スピーディでなによりです。
健康保険の限度額適用認定証の手配を、お忘れなく。
また、骨盤底筋運動を明日といわず今日から始めて下さい。今は無意識に行っている骨盤底筋を締める感覚を、今のうちから意識に刷り込ませるためです。
コバトンさんのおっしゃるように、「神経を残すかどうか」は考えておいて下さい。
あと、病院に持ち込んで良かったと思ったのは、足マットです。ベッドから立つときに便利でした。
体調に留意して、臨まれて下さい。