本日で３月も終わりです。今月ぐらいから新しいマシンを使って３０分から
１時間３０分ほどエクササイズをしています。足踏みだけをするマシンで、
これが結構汗をかきます。走行距離表示機能が付いていないので、このマシン
を使うと距離が伸びないのが欠点。
先月ジム運動中に便失禁をしているので、毎日が気がかりです。
便が漏れた瞬間がわからないのです。普通なら、あっ、便が漏れたとか分かり
ますが。
今月だけで総距離、つまり、ウォーキングやランニング距離の合計距離は２度目
の３００キロ越えを達成できました。中盤に距離が伸び悩み、これでは３００キロ
達成は到底無理だと思いましたが、下旬に頑張って３００キロ越えを達成できました。
４月は更に距離が伸びそうな予感がします。４００キロ越えとか。体はまだまだ十分
に力が入っている状態ではありませんが。ランニングしている時の一歩一歩が小さい
とも８０台のおじさんに先日言われました。
先日観た「グリーンブック」の余韻が未だ冷めません。
１時間３０分ほどエクササイズをしています。足踏みだけをするマシンで、
これが結構汗をかきます。走行距離表示機能が付いていないので、このマシン
を使うと距離が伸びないのが欠点。
先月ジム運動中に便失禁をしているので、毎日が気がかりです。
便が漏れた瞬間がわからないのです。普通なら、あっ、便が漏れたとか分かり
ますが。
今月だけで総距離、つまり、ウォーキングやランニング距離の合計距離は２度目
の３００キロ越えを達成できました。中盤に距離が伸び悩み、これでは３００キロ
達成は到底無理だと思いましたが、下旬に頑張って３００キロ越えを達成できました。
４月は更に距離が伸びそうな予感がします。４００キロ越えとか。体はまだまだ十分
に力が入っている状態ではありませんが。ランニングしている時の一歩一歩が小さい
とも８０台のおじさんに先日言われました。
先日観た「グリーンブック」の余韻が未だ冷めません。