おなまえ
Ｅメール
タイトル
コメント
参照URL
添付File

暗証キー (英数字8文字以内)(あとで修正・削除する場合は要入力)
画像認証 （右画像の数字を入力） 投稿キー
文字色
水泳時の手首の痛み
投稿者:ランナー 投稿日:2018/05/09(水) 18:15:26 No.10052 [返信]
10日ぐらい前から、主にクロールをする時に、左の手首が痛くなる時が
有ります。本日は、一度だけですが、ちょっと痛く感じました。手の平
から肘までをほぼ直角にして水をうしろにかく時に痛みを感じます。平
泳ぎの時はクロールをしている時ほど痛みを感じません。筋が痛いよう
な、筋肉が痛いような・・・。骨の痛みではないようです。これも晩期
障害なのかも知れません。

体にまだ十分力は入りませんが、この前は、ジムでの３０分ランニング中
に１分間だけですが、時速１２キロで走りきることが出来ました。ジムは
週６日、毎日５時間ぐらい過ごしています。ジムには一人で３種類もの手
術をした７０台のおじさんもいらっしゃいます。

水泳はだいぶ上達し、この２週間で５人の方から褒められました。
７月１日はマスターズ水泳が大阪で行われるので、初めて参加する
予定です。毎日一キロほど泳いでいます。

明日はひと月振りになんばで映画を見る予定です。

10052

処理 記事No 暗証キー

- JoyfulNote 改 -