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水分補給はどちらかというと足らないと思います。
特に癌になってからはジムではほとんど汗をかかないので、
水分補給はなしです。早く以前のように、汗を垂らしながらランニングできたら
と思います。そしたら、水分補給も多くなりますから。

水分補給には気を付けたいと思います。ありがとうございました。