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便意を少しでも感じたら、その時に便を出すようにした方が良いです。
今は便意は少しだからまだ大丈夫だろうとは考えないことです。道を歩いて
いて便意を感じたら、即、トイレですね。あと１秒なかったら便失禁していた
だろうということを３回ほど経験しています。

毎朝の便意は突然やってくるので私も少し焦ります。