ランナーさん
投稿者:kimimiki 投稿日:2019/07/28(日) 13:25:58 No.11287
ずっと 以前に 便失禁対策として
骨盤底筋トレーニングが有効との投稿をした記憶があります。
今頃になって始めたとは・・・。
とても がっかりしています。
ウオーキングする体力がない方にお勧めです。
ずっと 以前に 便失禁対策として
骨盤底筋トレーニングが有効との投稿をした記憶があります。
今頃になって始めたとは・・・。
とても がっかりしています。
ウオーキングする体力がない方にお勧めです。
- JoyfulNote 改 -